Sofasport mit Schoko
Hi, heute zeige ich Euch mal eine meiner Lieblingsübungen auf dem Sofa: Die Drehung.
Als erstes wärme ich mich auf …
… dann volle Konzentration …
… und los!
… ein bisschen mit den Pfoten zappeln, das gibt mehr Schwung …
… Beine ganz ausstrecken …
… noch mehr …
… und rum auf die andere Seite!
Geschafft !!!
Man, war das anstrengend! Da habe ich mir wirklich eine kleine Pause verdient (… vielleicht auch eine große).
Jetzt schaut Euch das an: Maddie versucht es auch! Wenn das mal gutgeht.
Na ja, nicht so gut wie ich, aber ganz ok.